COMPLEXE ET ÉCOLE DE PADEL À TOULOUSE ET À MONTAUBAN

Le cross-training, créé en 1970 aux États-Unis, est une méthode de conditionnement physique qui croise plusieurs disciplines et combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Surprenez votre corps par ces entraînements croisés à Toulouse, au programme : efforts, sueur et bonne humeur ! Créneaux de 1h disponibles tous les jours.